Ich heiße Marion Blank und habe aus Liebe zum Sport mein Hobby zum Beruf gemacht.
Als geprüfte Fitnessfachwirtin (IHK) und Übungsleiter in der Prävention II bin ich von den Krankenkassen anerkannt. Mit den Gütesiegeln "Sport pro Gesundheit" sowie "Sport pro Reha" ausgezeichnet, habe ich 2002 die Lizenz für Prävention und Rehasport erworben. Da mich der Rehasportbereich sehr interessiert, habe ich zuerst die Zusatzausbildung für "Innere Organe" und danach "Orthopädische Erkrankungen" beim Saarländischen Behindertensportverband abgeschlossen.
In meinen Sportgruppen trainieren Personen mit den unterschiedlichsten Erkrankungen. Da ich bemüht bin, jeden Teilnehmer bestmöglichst zu betreuen, habe ich 2005 die Lizenz "Sport in der Krebsnachsorge" erworben. Ebenfalls seit 2005 bin ich auch Übungsleiterin für "Sport nach Schlaganfall und neurologischen Erkrankungen".
Im Jahre 2012 habe ich mich zur Entspannungspädagogin in Köln weiterge... mehr lesen
Zu meinem Kursangebot
Nordic Walking
Dieser Gesundheitssport löst Muskelverspannungen im Schulter - Nackenbereich und erhöht die seitliche Beweglichkeit der Wirbelsäule. Die Rumpfmuskulatur wird gekräftigt, ebenso die Arm- und Beinmuskulatur. Bei richtiger Technik reduziert sich durch den Stockeinsatz die Belastung auf Wirbelsäule-, Hüfte und Kniegelenke . Außerdem geben die Stöcke Halt auf unsicherem Untergrund. Nordic Walking eignet sich für Jedermann/Frau und ist auch für Personen mit orthopädischen Erkrankungen sowie für Ältere hervorragend geeignet.
Wirbelsäulen Gymnastik
Vermittlung von rückengerechten Bewegungen und Verbesserung der Körperwahrnehmung sind u. a. Inhalte dieses Kurses. Durch gezielte Übungen wird die Rumpfmuskulatur stark und beweglich um Rückenschmerzen vorzubeugen bzw. entgegen zu wirken. Dehn- und Entspannungselemente tragen zum Wohlbefinden bei.
Beckenboden Gymnastik
Durch gezielte Übungen sind sie in der Lage ihre Beckenbodenmuskulatur wahrzunehmenn und zu stärken. die erlernten Übungen lassen sich völlig unproblematisch im Alltag einbinden, so dass Frau und Mann mit wenig Aufwand eine möglic... mehr lesen
